为啥尿毒症越来越多?医生:与烟酒无关,或是这3件事做多了

导语:尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期阶段,患者出现肾功能衰竭症状,患者的肾脏功能将会丧失,者肾脏的内分泌很容易失调,甚至会出现代谢终末产物和毒性物质,并伴有水肿的症状,逐渐演变成尿毒症。

为啥尿毒症越来越多?医生:与烟酒无关,或是这3.件事做多了

01.什么是尿毒症?

 

尿毒症又被称为尿毒血症,最初含义是尿的毒素在血液中滞留,或血液被尿液污染出现的问题,人体伴随着生命活动的存在,身体也在无时无刻产生有毒物质。

 

急慢性肾衰竭的终末期一系列临床表现的综合体,尿毒症不是一个独立疾病,而是各种晚期肾脏病共有的临床综合征。

 

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尿毒症主要是由肾功能受损以及代谢产物异常出现的病症,主要包括某些毒性物质不能及时排出所导致全身中毒出现的症状。

 

这种疾病有很多症状如贫血、出血或感染等等,早期可能会有恶心、食欲减退或消化不良的症状,到了晚期后,全身系统都会受到牵连,容易出现心力衰竭、精神异常或昏迷等严重问题。

 

02.为什么尿毒症越来越多?

 

随着我国逐渐进入老龄化社会,慢性疾病患者不断增加,加上环境污染和药物滥用,肾病患者不断上升,发病率高达11%。

 

在我国庞大的人口基数下,慢性肾病患者约有1.4亿人,也就是说,每10个成年人当中,大约就有一人有肾脏问题。

 

尿毒症越来越多的主要原因是因肾脏出现器质性炎症,导致肾脏的正常分解和代谢功能出现障碍出现的异样,尿毒症可以是多种不同肾病的终末期扩张结果,比如说糖尿病、肾炎、肾盂肾炎、肾小球肾炎等等。

 

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03.为啥尿毒症越来越多?医生:和烟酒无关,多数是这3.件事做多了

 

① 熬夜

 

经常熬夜容易让自身的免疫功能下降,也容易加大患病几率,诱发尿毒症的概率会更大。建议规范治疗,生活中也要保证合理作息,避免不良因素对机体造成损伤,我们在生活中要避免过于劳累,适当运动锻炼身体。

 

若想呵护肾脏健康,我们在生活中就要养成规律的作息习惯,更要戒烟戒酒,避免吃夜宵,早睡早起才是养肾的关键。

 

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②饮食油腻

 

患有肾脏疾病或尿毒症的患者大多都是因不良饮食习惯导致的,比如经常暴饮暴食,经常进食辛辣刺激性的食物或经常吃油腻食物等等。

 

油腻食物中的油脂和胆固醇含量偏高,常吃容易让胆固醇和甘油三酯迅速上升,加大患心血管疾病的风险,也会给肾功能带来压力和负担,加重肾病的出现。

 

若想避免肾脏疾病的来临,我们要少吃高胆固醇和高油脂食物,才能避免给肾功能带来压力和负担,身体若长期处于高负荷状态中,容易让肾病恶化,也容易导致尿毒症的来临。

 

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③憋尿

 

肾脏是排出多余水分和毒素的主要器官,肾脏排出尿液后,会在膀胱中储存,等到膀胱中尿液较多时会给大脑传递排尿信号,大脑此时会有想上厕所的冲动。

 

如果出现了想上厕所的信号,迟迟不去,尿液就会在膀胱内长时间滞留,膀胱也会成为尿液中毒素和垃圾的繁殖场所。

 

细菌大量繁殖容易导致细菌逆行感染肾脏,甚至容易导致尿路感染和肾盂肾炎的出现,经常憋尿容易让肾功能受到感染,也容易加大患尿毒症的几率。

 

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04.如何预防尿毒症呢?

 

●少喝碳酸饮料

 

碳酸饮料的主要成分为糖,色素,香精,一碳酸水等等,除了热量以外,几乎没什么营养成分。

 

国外研究还曾表明,过量饮用碳酸饮料容易加大患肾衰竭和肾结石的几率,不管是加糖或不含糖的碳酸饮料,一天饮用碳酸饮料两瓶或两瓶以上,患慢性肾病的风险将会增大两倍。

 

●合理使用药物

 

我们要严格听从医生的建议,合理使用血管紧张素转化酶抑制类药物,控制全身血压,及时纠正肾小球高灌注以及高滤过状态,延缓肾衰竭的出现。

 

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●避免某些危险因素

 

受到感染、身体脱水、尿路结石、受到创伤、前列腺肥大症和使用对肾脏有毒性的药物等会加重肾脏疾病,恶化肾功能,导致肾功能衰竭产生。所以要定期去医院做检查,及时消除某种危险因素。

 

及时纠正不良的坏习惯,避免吸烟喝酒,也不能吃高盐食物。

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